1、洗過的雞蛋

    雞蛋買回家后，有人覺得太臟，會(huì)把雞蛋清洗一下再放進(jìn)冰箱。當(dāng)心！就是這個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作，竟讓雞蛋變成了“毒雞蛋”。吃下這樣的雞蛋，會(huì)讓你的腸胃不適，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)食物中毒！

    新鮮雞蛋的表面有一層薄膜，它能起到抵擋細(xì)菌的作用，但清洗雞蛋的時(shí)候很容易被洗掉，細(xì)菌就會(huì)從雞蛋表面的小孔傾入，時(shí)間長(zhǎng)就變質(zhì)產(chǎn)生毒素。

    其實(shí)保持雞蛋新鮮很簡(jiǎn)單，用保鮮膜把雞蛋包起來放進(jìn)冰箱，在雞蛋表面涂上一層植物油，或是把雞蛋放在紅豆、黃豆、谷糠等雜糧中，都可以讓雞蛋保鮮一個(gè)月以上。

   2、泡太久的黑木耳

    黑木耳味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是人們餐桌上的常菜，但黑木耳處理不當(dāng)也會(huì)變成餐桌上的殺手。曾有新聞報(bào)道，一名男子因?yàn)槌粤私?天的黑木耳而臟器衰竭?，F(xiàn)在正值夏季，木耳泡在水中更容易霉變，大家一定要控制泡發(fā)時(shí)間哦。

    那么，黑木耳泡多久最合適呢？夏季黑木耳用涼水浸泡兩個(gè)小時(shí)，使木耳呈現(xiàn)半透明狀態(tài)最好，冬季溫水泡3個(gè)小時(shí)為宜，浸泡前，用少許食鹽和食醋把木耳搓洗干凈，不僅能去除表面污垢，還能保持木耳的鮮脆。

    如果不小心浸泡了太多木耳，不想浪費(fèi)，可以把多出的木耳放進(jìn)冰箱冷藏，但是要在24小時(shí)內(nèi)食用，否則也會(huì)變質(zhì)產(chǎn)生毒素。

    3、腐爛的生姜

    老話說“爛姜不爛味兒“，真的是這樣嗎？事實(shí)可不像老話說的那樣。

    專家研究表明，腐爛的生姜里有”黃樟素“，這是一種毒性很強(qiáng)的有機(jī)物，可使肝細(xì)胞變性，即使攝入量不多，也足以使肝細(xì)胞受到非常嚴(yán)重的損害，還可能誘發(fā)食道癌，毛、變軟的腐爛生姜就不要再吃啦。

    潮濕的夏季，想長(zhǎng)時(shí)間保存生姜也不難，用錫紙緊緊包裹住生姜放在陰涼處，把洗凈、晾干的生姜埋進(jìn)鹽罐里，或者用鹽水把生姜泡1小時(shí)，曬干后放入冰箱冷藏，都可以保持生姜的鮮嫩。

   4、隔夜的海鮮

    大部分人都知道，生海鮮和處理不當(dāng)?shù)暮ｕr中，含有大量有害細(xì)菌和寄生蟲卵，容易帶來腸胃問題，嚴(yán)重的話還會(huì)引起食物中毒，而隔夜海鮮的危害同樣不可小視,炎熱的夏天尤其要多加注意。

    海產(chǎn)品體內(nèi)的某些細(xì)菌在高溫下并不能完全殺除掉，隔夜冷卻之后，細(xì)菌會(huì)自然再生或者重新復(fù)活，還會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，食用會(huì)損傷腸胃和肝、腎功能。

    5、長(zhǎng)斑的紅薯

    放久了受潮的紅薯受到黑斑病菌的影響，表面會(huì)長(zhǎng)出黑褐色的斑點(diǎn)，這樣的紅薯味苦、發(fā)硬，對(duì)肝臟有害，高溫蒸煮也不能破壞里頭的毒素，就不能吃了。

    把紅薯的表皮曬干后放在地勢(shì)高、干燥、不漏水的地方，可以防止變質(zhì)。紅薯被水淹濕后盡快吃掉不要久放，碰破了皮的紅薯也不能放太久。

   6、發(fā)芽的土豆

    土豆里有種東西叫龍葵素，是一種毒性物質(zhì)，正常的土豆中含量極少，不會(huì)對(duì)人體帶來傷害，但土豆放太久長(zhǎng)芽后，芽孔周圍會(huì)有大量有毒龍葵素，這時(shí)候吃容易中毒。

    土豆喜涼，放在溫度過高的地方會(huì)長(zhǎng)芽、腐爛，溫度過低又會(huì)凍傷害，放在陰涼通風(fēng)處最好。土豆還不能和紅薯放在一起，不然土豆會(huì)長(zhǎng)芽，紅薯則會(huì)僵心。